Abgrenzung beginnt bei Ihnen – und verändert alles
Sie fühlen sich oft zerrissen zwischen Erwartungen, Verpflichtungen und ihrem inneren Bedürfnis nach Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung?
In meinem 1:1 Coaching begleite ich Sie zurück zu einem gesunden Nein – damit Sie sich selbst treu bleiben, ohne sich zu rechtfertigen.
Kennen Sie das?
„Ich fühle mich schnell ausgelaugt – weil ich mich ständig um andere kümmere.“
„Ich weiß oft, was ich brauche – aber ich traue mich nicht, es auszusprechen.“
„Ich kann gut Grenzen setzen – aber nicht, wenn Emotionen oder Familie ins Spiel kommen.“
Wenn Sie sich hier wiedererkennen, sind Sie genau richtig.
Was Sie im Coaching erreichen
✅ Sie verstehen, warum Abgrenzung für Sie bisher so schwer war
✅ Sie erkennen Ihre inneren Muster und Antreiber
✅ Sie lernen, gesunde Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen
✅ Sie entwickeln neue, klare Selbstgespräche und Kommunikationsstrategien
✅ Sie kommen zurück in Kontakt mit sich und Ihrem inneren Kompass
Das Coaching-Paket auf einen Blick
Dauer: 4 Wochen
Inhalte:
3 Einzel-Sessions à 60 Minuten (online per Zoom)
Reflexionsfragen & Audioimpulse für die Zeit dazwischen
Investition: 290 €
Ratenzahlung auf Anfrage möglich
Wie Sie starten können
Ich biete ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch an. So können wir gemeinsam prüfen, ob mein Angebot zu Ihnen passt.
Ihre Nihal Bal
© 2025
Metamorphose Prozess der Wandlung.
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